どうも。
笹川です。
今日は、自分のモチベーションを
コントロールする方法について
お話ししようと思います。
まず、モチベーションのコントロールって
どれぐらい大切なのかを理解している人いますか？
多分、
「言われてみれば大切だよな」
という感じのレベルの認識だと思います。
でも、本当は、あなたが思っている以上に大切です。
モチベーションというのは、
スマートフォンの充電と似ています。
スマートフォンは、電源が切れたら
動かなくなりますよね。
同じように、僕たちも
モチベーションが切れたら、
やる気が全くでなくなります。
ですので、スマホの場合は
充電器を買ったりして、電源の容量が
少なくなってきたら、充電しますよね。
同じように、モチベーションも
こまめに充電する必要があるんです。
で、どうやってやる気の管理なんか
するのかということなんですが、
1.目標を決める
2.期限を決める
3.目標を達成できたら、自分にご褒美をあげる
です。
具体的にどういうことかというと、
例えば、一か月で5人以上の女性と
デートをするという目標設定をしたとします。
問題なく、5人とデートができたなら、
5人全員口説けなかったとしても、自分に
ご褒美をあげるんです。
こうやって、ちゃんと
目標を達成できた自分にご褒美を
あげることことで、
「俺ってやればできるんだな。来月も頑張ろう！」
って思えるんです。
そして、これと同じことを
来月も再来月もやります。
すると、3ヶ月後には
１５人の女性とデートができます。
15人もデートができたら、
上手くいかないこと続きだったとしても
自分には、何が足りないのか？
欠点という欠点もよく分かりますので
次の課題になるわけです。
そして、失敗続きだと
精神的に凹むこともあるので、
ちゃんと自分にご褒美をあげるんですね。
僕だったら、よく
月末はよく風俗に行ってました。
あとは、純粋に、美味しいものを
食べに行ったこともありました。
まあ、自分へのご褒美は何でも良いです。
自分に対する自尊心をしっかり
保てるんだったら、何でも良いです。
逆に、一番やったらダメなのは
失敗続きで、自暴自棄になることです。
「せっかく、5人デートまでこぎつけたのに、全員失敗とか、俺って本当にダメだな・・・」
こんなネガティブ思考は、1ミリも役に立ちません。
ゴミでしかありません。
こういう、ネガティブな発想が
出てこないようにするために、
自分のご機嫌を取るんですよ。
好きな女性を振り向かせたい！
モテたい！
動機は何でも良いですけど、
経験値を積んで、今のあなたよりも
魅力的な男に、将来的にならないといけないことは確かなんです。
そして、経験値を積むためには
やっぱり、普段から、コツコツデートの
アポイントを入れておくことはすごく大切です。
テクニックの勉強をすることよりも
大切なことを、今回は、お話ししているので
是非、取り入れてみてください＾＾
